关爱眼睛 远离频闪 – 频闪对健康的影响
XineLam-绿色照明生产商-安全、高效、健康、舒适
简述: 科技的发展日新月异，各类照明灯具丰富多彩，极大的丰富了人们的夜生活，使原本的星空月色，明亮如白日，五光十色，绚丽多姿。然而，时至今日，我们仍然难以找到一款真正意义上的绿色照明产品。完整的绿色照明内涵包含高效节能、环保、安全、舒适等4项指标，不可或缺。但是，即便是符合各国认证标准的照明产品（包括能源之星认证的产品，不可见的频闪同样符合能源之星），绝大多数都会有隐形的频闪，多项的研究表明，频闪会损坏人体健康，如身体不适、视觉疲劳（可导致近视）、头痛，严重的还会引起癫痫(Harding and Jeavons, 1994; Wilkins,1995; Fisher et al. 2005)。
鉴于频闪对人体健康的危害，所以需要我们详细的了解：
- 何为频闪，频闪的危害，频闪的简单识别
- 常见的有频闪的照明灯具
- 频闪的其他影响 –对动物的影响，对摄影拍照的影响等
- 频闪产生的原因以及如何避免频闪
- 如何选择真正的绿色照明产品，符合各国安全标准、符合能源之星、无频闪、无有害射线
- 何为频闪
频闪即有频率的闪动，是一种周期性的重复的闪光，包括可见的频闪和不可觉察的频闪。可见的频闪可能引发身体疾病如癫痫、头痛等，不可见不可觉察的频闪也可能造成视觉疲劳从而导致近视。可见的和隐形的频闪都会多人体健康产生影响，研究表明，100/120Hz的频闪，有可能引起头痛，偏头痛，眼睛疲劳等不良影响，严重的调光频闪甚至会引起癫痫！据IEEE PAR1789 2010-2-26；还会引起动物的不良反应，如对鸟类的影响。据(Maddocks et al., 2001)，(Evans et al., 2006)（详见IEEE标准P1789）。如何辨别有频闪的灯具，最简单的办法是：拿出你的相机或者带摄像功能的手机，近距离拍摄灯具的光源，30cm以内（高亮度的点光源需使用灯罩遮盖），有频闪的灯具会呈现百叶窗或出现有规律的条纹；没有频闪的灯具像一张白纸，不会产生条纹。
下图是典型的会产生频闪的灯具照片，看起来像百叶窗或自动扶梯踏板。
下图是典型的会产生频闪的灯具照片，看起来像百叶窗或自动扶梯踏板。
33%的人对这个图案非常敏感，即使没有闪动 100/120Hz的频闪
- 常见的有频闪的照明灯具
现在市场上绝大多数照明灯具都有频闪，老式的电感镇流器的荧光灯管有严重频闪；新型的电子镇流器的荧光灯也有轻微的频闪，高功率因数PF>0.9,符合安规的LED光源灯具，频闪同样严重；直流PWM调光的LED灯具频闪根据PWM调光频率有不同。
注：使用单极功率因数校正电路的LED灯具容易产生频闪；5W以上的LED灯具，有些没有使用PFC校正电路，不会有频闪，但同样属于劣质产品，因为它不符合最普通的安规要求。
无频闪的 LED面板灯 LED面板灯 100/120Hz频闪
电子镇流器荧光灯 轻微频闪 电感镇流器严重频闪
LED日光灯 频闪 国际大品牌 LED筒灯 频闪 LED球泡灯频闪
以上图片采用IPHONE直接拍摄，未作P.S 。
- 频闪的其他影响 – 对动物的影响，对摄影拍照的影响等
频闪不仅对人体健康产生危害，而且对动物也会产生影响，对鸟类生殖会产生影响(Maddocks et al., 2001)，(Evans et al., 2006)。动物猫,在100 /120 Hz下荧光灯的调制光已被证明可引起丘脑外侧膝状体核细胞的锁相回路发热,大脑的短神经链到上丘的一部分,是控制眼球运动主要部分 (Eysel Burandt,
1984)。频闪还会对拍摄产生影响，低劣的光源，刷新频率不够高的LED屏幕，在拍摄时容易产生条纹，严重影响拍摄效果。
- 频闪产生的原因以及如何避免频闪
频闪产生的原因实际上很简单，主要是由于镇流器或驱动电源产生，我们使用的灯具一般采用AC 50/60Hz交流供电。一般的镇流器或者驱动器无法完全消除交流电产生的波纹，这些波动的电压施加在光源上，产生了固有的频闪，这种频闪，即便是隐形的，都可能造成头痛（办公室工作人员长期在荧光灯下工作，研究表明他们头痛、视疲劳的概率2倍于其他人群），led驱动以两倍于AC电源的频率的频闪。调制深度可能大于,来自荧光灯的频闪,因此在这些情况下频闪的影响很可能会变得更加明显，所以采用不合适的LED驱动造成的频闪会对健康带来严重的影响。
如何避免面频闪，我们知道了，频闪主要是因为交流AC供电所造成的波纹产生，波纹越大，频闪越大；采用新型的驱动电路如双级PFC功率因数校正，加大并采用优质滤波电容，减少或摒弃掉波纹，就可以降低或消除频闪。纯直流或电池供电的LED灯具产品没有频闪。由于安装空间有限或电路设计的缺陷，目前LED照明市场上5~40W的产品，绝大多数有严重的频闪，对人体健康有严重影响。有些劣质的产品，可能没有频闪，但不符合安规的要求，由于采用更低端的材料和电路，安全性能更是堪忧，其安全性可靠性会对人体产生更直接，更严重的危害，比如不符合绝缘要求的产品，会引起触电，不符合EMC的产品会产生超额电磁辐射。XineLam品牌的LED照明灯具，采用创新的电路设计，无频闪包括隐形的频闪，符合各国安规要求，安全可靠，采用国际顶级的8000~10000小时105°C电解电容（90%的LED产品由于电解电容失效影响寿命，普通电解为1000小时85°C），确保长寿命。
- 如何选择真正的绿色照明产品，符合各国安全标准、符合能源之星、无频闪、无有害射线
一款优秀的照明产品，至少要符合绿色照明的基本要求，安全、高效节能、环保、舒适，无频闪。
安全：符合各国安全认证标准。
（市场有很多产品没有高压测试，不能满足基本的安全需要，是名副其实的劣质品）
高效节能：光效超过80Lm/W 含电源功耗。
（有的厂商标识3W的产品，实际 LED本身功耗都超过3.6W，而且不包含电源功耗，而电源功耗20%左右，所以这种标识3W的LED产品，实际功耗为4.5W，超标50%）
环保：符合RoHS，REACH
舒适：无辐射、无眩光、无阴影、无噪音、自然、无频闪（可见频闪，如电感镇流器启辉器启动频闪）
无频闪：这里特别指的是无隐形的50/200Hz频闪 – 关爱眼睛，远离频闪！
XineLam产品完全符合以上5项指标，敬请选购。
XineLam品牌原创，转载请注明 xinelam.com 参考资料：IEEE P1789
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